Kraftzirkel: Wir erneuern für Sie
Technisch auf dem neusten Stand
In den Studios ELEMENTS Donnersbergerbrücke und ELEMENTS Siemensallee erneuern wir den eGym Zirkel für Sie. Bitte beachten Sie, dass es im Zuge des Geräteaustauschs zu Einschränkungen in der Nutzung des vollelektronisch gesteuerten Kraftzirkels kommt.
Wann?
- 9. und 10. Oktober im ELEMENTS Donnersbergerbrücke
- 11. und 12. Oktober im ELEMENTS Siemensallee
Was ist neu?
Wir ermöglichen Ihnen ein Training mit der neusten Generation der eGym Geräte und bringen unseren eGym Zirkel technisch auf den aktuellsten Stand.
Mit dem neuen eGym Zirkel steht Ihnen außerdem ein Rotator zur Stärkung Ihres Rumpfes zur Verfügung.
Gleichzeitig werden im ELEMENTS Siemensallee unsere fle.xx-Geräte für das Beweglichkeitstraining in Kombination mit den eGym-Kraftgeräten gebracht. Damit verwirklichen wir das HIBB-Konzept (hochintensiv betreuter Bereich), dessen Nutzen Sie bereits nach dem ersten Training spüren.
Sie möchten Genaueres über den eGym Zirkel erfahren?
Dann verschaffen Sie sich einen Überblick über die Geräte und erfahren Sie, welche Muskeln bei dem Training beansprucht werden. Natürlich sind wir auch im Studio bei Fragen rund um das Zirkeltraining für Sie da – sprechen Sie einfach unsere Trainer an.
Beinstrecker
Vordere Oberschenkelmuskeln
Bauchtrainer
Vordere Bauchmuskeln, seitliche Bauchmuskeln, vordere Hüftmuskeln
Rückentrainer
Untere Rückenmuskeln, große Gesäßmuskeln
Beinbeuger
Hintere Oberschenkelmuskeln, Wadenmuskeln
Brustpresse
Brustmuskeln, vordere Schultermuskeln, hintere Armmuskeln
Ruderzug
Obere Rückenmuskeln, hintere Schultermuskeln, vordere Armmuskeln
Latzug
Obere Rückemuskeln, vordere Armmuskeln
Glutaeus
Große Gesäßmuskeln, hintere Oberschenkelmuskeln, untere Rückenmuskeln
Rotator
Seitliche Bauchmuskeln, untere Rückenmuskeln
